「自分らしい未来を描くために──『きょうとプレコン』を紹介します」

このたび、当サイト「不妊治療保険適用専門サイトFCH」では、京都府が推進するプレコンセプションケア（きょうとプレコン）の情報サイトを皆さまにご紹介できることになりました。

「きょうとプレコン」は、性や妊娠に関する科学的な知識を早期から学ぶことで、自らのライフデザインを主体的に考え、「自分が望む生き方（ウェルビーイング）」を実現できるようサポートするプログラムです。

以下のような内容が掲載されており、妊娠を希望される方はもちろん、すべての人にとって価値ある情報が満載です。

・プレコンチェックリスト

生活習慣、同意、人間関係、相談先などについて、意識を見直すきっかけになります。

・8つのアクション

適正体重の維持、バランスの良い食事、葉酸摂取、禁煙・節酒、定期健診、性感染症予防、受診のすすめなど、今すぐ始められる具体的なケアが紹介されています。

・高校生向け教育プログラム

ライフデザインを考えるスライドやワークシート、学習指導案など、教育現場でも活用できる教材が提供されています。

・相談窓口や支援リンク

困ったときに頼れる相談先が紹介されており、安心して利用できます。

当サイトFCHでは、こうした取り組みを通じて、皆様がより豊かな未来を描く一助になれれば嬉しく思います。ご興味ある方はぜひ「きょうとプレコン」ウェブサイトをご覧ください。

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